1、筑基期的吐纳之法是外层功法,是指在肺部进行的空气与血液的气体交换,法诀是凡行气以鼻内纳气,以口吐气。

2、胀气的时候趴着或揉揉肚子,有利于肠道的蠕动,可促进排气,缓解肚胀,也可服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞。

3、“行气如九曲珠，无微不到”、“运劲如百炼钢，无坚不摧”，指的就是太极内劲的锻炼。

4、图为木香,为双子叶植物药菊科植物云木香、越西木香、川木香等的根,具有行气止痛,温中和胃,利尿通淋,辟毒消恶,消癖化癥等功效。

5、目的:优化推拿法行气活血效应的动力学参数.

6、借其温热作用,渗透肌肤层,通过经络的传导、扶正祛湿、温经散寒、舒畅气血,对活血化瘀、破血行气,消肿止痛等有辅助功效!生姜足浴盐400g。

7、治疗骨坏死应以补益肝肾、行气活血为治则，以补益药配伍活血药进行加减应用。

8、凝神行气膻中会,纳新吐故气自然。

9、川芎疏肝行气,活血调经;桑螵蛸、芡实、牡蛎补益下元。

10、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

11、醇酒之性，大热大毒，清香美味，既适于口，行气和血，亦宜于体，由是饮者不自觉其过于多也。朱丹溪

12、【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

13、单用或与鸡矢藤、陈皮等消食行气药配伍,以增强疗效。

14、【“腰疼”艾叶一敷马上好】用手将艾叶搓碎，再用少许醋拌一下。用的时候，把艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。艾叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。转给你需要的人~。

15、行气消滞,适用于体倦身重、脘腹滞满、舌苔白腻之人。

16、锦衣鲜华手擎鹘,闲行气貌多轻忽。

17、具有温经通络，行气活血，冷静止痛，能提高皮肤温度，加弱关节韧带的柔韧性等作用。

18、甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用,能治疗热症或湿症。

19、劲健，行神如空，行气如虹。巫峡千寻，走云连风。饮真茹强，蓄素守中。喻彼行健，是谓存雄。天地与立，神化攸同。期之以实，御之以终。司空图

20、方中即有透皮透肉透筋骨的细辛,又有舒筋活血行气的雪上一枝蒿,还有消肿止痛的血竭和除痹拔毒的海膘蛸等名贵中药。

21、“行气如九曲珠，无微不到”、“运劲如百炼钢，无坚不摧”，指的就是太极内劲的锻炼。