1、【冬季养生十法】一、坚持冷水洗脸；二、清晨和温开水；三、适当户外活动；四、饮食药膳进补；五、午间按摩头皮；六、午后饮用茶水；七、洗澡搓胸擦背；八、傍晚做腰部操；九、热水足浴护脚；十、睡前双手搓腹。

2、有腰部外伤史,腰痛如刺,痛处固定拒按,日轻夜重,转侧不利;舌紫暗或有瘀斑,脉沉涩。

3、收纳此类衣物最好能以折叠方式收藏,并且折痕要越少越好,就在身体处由腰部往上对折一次,再将两个袖子折进来平放即可。

4、简洁大方,床屏采用人体工程学设计,靠起来更贴合腰部,更舒适,活动期间赠送两个床头柜。

5、所以正确的观念是产后要尽快恢复日常活动,多做伸展腰部的柔软操,并配合酸痛点的热敷按摩,才能预防腰酸背痛的产生。

6、呼气，转向左边，悄然以两拍改动腰部，转腰时看向前方的手臂。

7、灵魂之爱在腰部以上，肉体之爱在腰部以下。马尔克斯

8、羊毛开衫毛衣，折叠式领钩眼闭和自我在腰部皮带领带。

9、铠甲上满是刀剑砍痕,以及鲜血的骑士跌倒在王座的面前,焦急的对着刚刚登上宝座的稚嫩国王,捂着腰部的伤口艰难的说道:“凯撒的军队,快要攻进城堡了!您快逃吧!”。

10、后经鉴定,郭某腰部横骨骨折,构成轻伤二级。

11、两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。

12、家住该小区的蔡先生腰部及双小腿受外伤,左横骨骨折,目前在南村医院急诊室中观察。

13、【夏天少穿平底凉鞋】细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危害健康。鞋底太薄，全身重量的60%都压在了后跟上，走路久了会引起足踝、膝和腰部的疼痛，还容易扭伤脚踝。给身边爱穿平底凉鞋的人提个醒，舒服重要健康更重要。

14、久坐或久立的人必须重视工间操,多做手足和腰部活动,以加强血液循环。

15、护腰垫简介科学证明:由于共振,长期开车无法避免腰部伤害!

16、有一位病人是复发性脑脊髓炎，其脊髓磁振造影于腰部脊髓至髓锥处，于T2造影显现出广泛性的高信号区。

17、王美人生性聪敏,她早知道妒忌心强烈的何后不会容她,所以在进谒何后的时候用帛束住腰部,不让何后看出她怀了孕。

18、而她近月来亮相几乎都着黑色套装,并在腰部加以装饰绉褶,学陶子捶肚也被解读为是给即将结婚生子埋下伏笔。

19、对于腰椎,周贤丽建议可以保持一个轻松地站姿,背部挺直后,像小时候摇呼啦圈一样慢慢摇动腰部,左右各摇几次,再反向重复。

20、4米,顶部为圆椎形,腰部收缩,上大下小似磬锤,又名磬锤塔。

21、走路时腰部松懈,会有吃重的感觉,不美观;拖着脚走路,更显得难看。

22、月华凤狠狠的在秦风武的腰部掐了一下,心道,死就死吧,死了也要掐死你,无耻的流氓。

23、这种电动按摩床人可以躺下，经常通着电感到热乎乎的比较舒服，中间有一按摩器，从颈部按摩到腰部，也使人感到不错。

24、防风外衣，风衣：用于一种温暖的茄克式外套的商标，领圈和腰部通常有松紧带且紧身。这种商标印刷时常用小写和复数。

25、一种新型植草砖，它主要包括上砖面、底部承重面、腰部储土面、植草孔、排水孔。

26、盖利斯好像于心不忍的一拳打在修背后腰部，刺客透不过来，痛苦的吸了一口气。

27、马式曾说,人民英雄纪念碑下层金刚座束腰部有八块巨大的汉白玉浮雕,生动概括了中国人民革命的伟大史实。

28、他揽住她纤细柔软的腰部,轻轻的拥入自己的怀中,她胸前的一方柔软才偎贴上他的胸膛,叶笙歌不禁嘶吼一声,把她的身体更深的往自己的怀里拥紧。

29、但太过柔软的床容易使腰椎前弓,难以对腰椎间盘起到足够的支撑,甚至会增加椎间盘压力,可能造成腰部肌肉、韧带发生收缩、紧张、痉挛,从而加重临床症状。

30、当腰部转到限制位时，病变节段处于扳动的支点，给予一短促轻巧的推冲力即可。