1、鲁雪华委比双目,意守丹田,用“炮捶”。

2、但那时何川有着独特的修炼法门,可以周身毛孔翕张开合,如此才吸纳天地灵气入丹田,然后进一步炼化。

3、三关通起一条髓路,号再论三田:泥丸谓之上丹田,其穴在两眉正中入内三寸之地,方圆一寸二分,虚间一穴,乃藏神之所。

4、就在喧哗声越来越大的时候,秦炎的右手猛然化为一指点出,隐隐罡芒浮现指尖,对着石头的腹部丹田,猛烈的重刺下去。

5、收拾起疲惫的心情，整理好不堪的情绪，不要一个劲提醒自己：今天才周三，哎！要这样：哇---，今天周三了呀，马上礼拜天了呀。这样你就会感觉丹田运起一股奋斗的气，支持你为工作奋斗。

6、回想起昨夜的事情,荆芸恍然如悟,是魔族!竟然有魔族人装扮成修者,混入场来比试!荆芸上丹田赤劲迅速运转,时刻准备着给以痛击。

7、作画时，工艺师气收于丹田之中，力发于腕指之上，精细之处非目力所能及，鬼斧神工，令人惊叹。

8、即通过把意念集中在身体的一定部位上,在此基础上,慢慢地训练到入静的状态,入静的状态下,返观内照下丹田。

9、虚脉乃是人体内部的小腔室,与丹田的性质一样,在修炼的最初期,都是存放灵气的所在。

10、丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。

11、剑气嘶啸,在丹田内呼啸而动,林凡丹田之内,这一股剑之锋芒周边,一股股内气被剑之锋芒吸引,继而转化为锋芒之气,融入剑之锋芒之中。

12、无道哥有些束手无措,干脆身形化为一道流光直接没入到风韧胸口处,顺着他的经脉流转直接落到了体内丹田处。

13、药丸一进傲绝口中便化作一股气体顺着喉咙直下,在傲绝丹田处盘踞下来。

14、经过身体的一番代谢后，毛孔扩张，和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田，收于丹田。

15、服用30天后,阴、阳跷脉畅通:足底有热烘烘的感觉,向上涌动到丹田,脑神经元恢复活性,失语消失,吐字清晰。

16、倘拘神于上丹田之小境,则失还丹之义旨,大悖乳哺之法矣。

17、自此,修行之路与之前不啻天渊,通灵者通过灵诀功法吸纳天地灵气,最终将之转化为灵力存储进丹田之内。

18、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。

19、你就当我不存在,按照你自己理解的,将微意守于丹田,只用丹田呼吸,若存若亡,似有似无。

20、也不知道过了多久,古宇只感觉丹田火一样的炽热难耐,两肾如同滚烫的开水在煎熬着,耳后风生,脑后鹫鸣,身涌鼻搐。

21、但在此时,林风发现丹田中的元力气旋所含的元力,已经被消耗了七七八八,难以为继,就毫不犹豫的服用了回元丹。

22、涅照破说的运起气来,果然,一股暖流从丹田聚集起来,随后传遍全身,体内虽还有些地方隐隐作痛,但却比晕过去之前感觉浑身充满了力量。

23、照你说的来看,这噬剑鞘确实是能替代丹田,成为你今后的臂助,而且,以后就算是屠戮你林家的歹人想抢噬剑鞘也是不可能了,因为它已和你融为一体。

24、毕方愤怒异常,好不容易重见到天日,又被穆易幽囚于塔内,丹田中的昊天塔居然出现了细微的颤动,显然是毕方在里面剧烈的反抗着。

25、无论是歌还是诗,那情发自内心、气出自丹田,那亢音高唱、音随情走,那跌宕起伏、直上青云,让人永远忘不了的大西北,那就是信天游。

26、在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。

27、与此同时,从这黑色珠子中,又缓缓流出一股精纯的气流,如汩汩泉水般,经塔底落入丹田,最后再流经萧飞体内的脉络和五脏六腑。

28、白、黑三色拧成的能量流,如同洪流咆哮、万马奔腾,并没有融成一种颜色,却又并行不悖,欢快的沿着经脉一路奔行,流注那丹田云图。

29、快,照我说的,气运丹田,凝聚游气,一心一意回想心法!

30、上式演毕,即将足向侧开步(一尺余距离),用柳叶掌(五指紧排)向前推掌,左右前后次第推运,仍须力贯掌心,气发丹田,有猛虎推山之势,此为四手。

31、叶冲笃信自己的气息不会薄弱到他人所想的那般地步,因为他能切身感受到那真气中蕴含的威力,并且相信自己丹田内的那柄月玄剑足够神奇。

32、今天是周三，感觉压力吗？吹个大气球，压力跑光光。今天是周三，感觉烦恼吗？拳打不倒翁，烦恼去无踪。今天是周三，感觉疲惫吗？丹田运口气，容光又焕发。

33、徐云也不含糊,气压丹田,一脚千斤坠地,万变犹定,神闲气静的依然站在这冷美人面前。

34、丹田虽然只是身体的一个小部位,可是所谓一砂砾一世界,道理是一样的,就好像壶中日月,拳套和短剑只是犹如一点,在丹田的一个角落中而已。

35、如今,喻铭全力催动《龙虎劲》,丹田气息好似沸腾一般,疯狂运行起来,滋养着筋肉骨骼,五脏六腑。

36、两个时辰,叶锋的火能已经完全达到饱和,丹田之中,木系灵火欢跃地跳动着,那条火龙围着木系灵火上下飞舞,极具生命活力。

37、紧接着,只见他拔出钻头,扎马蹲腰,气沉丹田。

38、苏雪柳感觉丹田内的红色气体能任由她掌控,简直如臂使指,挥洒自如。

39、北方人说话用丹田发声,那虚诞之言说出来也像真的。

40、我心中恍然若失,好关晌才回过神来,渐渐有所领悟,那片奇异空间,便该当是我的丹田经脉,而那紫云则是那古怪真气,而这种奇异状态,则是常人所说的内视了.

41、一丝鲜血从其嘴角流出,顿时,整个房屋空间的剑元全部朝着皇甫林熙的丹田,蜂拥而来。

42、回云子毫无压力,气沉丹田一阵运气健步如飞,登时间已经蹭蹭蹭几步开外了。

43、说来也怪,本来冷暖二意交融极其融洽,一道若有若无的卦图都已然在丹田汇集,却突然涌出一道九色七芒。