1、早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。

2、冬季吃点生姜，身体暖和不怕风霜；新鲜蔬菜水果，多多益善不怕上火；锻炼注意场所，遇上雾霾记得闪躲。大寒到，朋友添衣保暖，愿你心情美丽无限！

3、我爱松树，恰好爱他那顽强的毅力。我爱松树，恰好爱他的献身精神：松树的树干是良好的木材，可以造纸；松树的松子可以提炼油，做成松子油；松树的枝干还可以点上火当火把。

4、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

5、【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。

6、后来看身边的同事开始一把屎一把尿地带孩子,天天着急上火,这让在家行小、一直不擅长家务的冯太太感觉很怵头。

7、岁末更兼小雪，纵有柔情蜜意又向谁说。轻雪，吹落最后一片落叶，这唯美的画面，在心里慢慢定格。远方的朋友，天干易燥，小心上火。抓紧睡着，别想太多，明天还要上班干活，祝你快乐。

8、这话欺心哩,就是要李公上火呢。

9、深秋至，养生忙，喝茶妙；口干燥，饮乌龙，润喉宝；抑郁扰，花茶消，烦闷跑；爱上火，绿茶到，清热佳；防感冒，红茶俏，暖身心。贴士送，愿安好！

10、摘下天上火流星，为你前程照光明，山高水远至亲朋，爱心随你送一程；种下玫瑰随心情，情义无价爱意浓，花开万朵情意萌，痴心不改乐融融；放飞风筝寻路程，跨越险阻赏美景，我爱你日踏歌行，互敬互爱伴终生！

11、蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

12、【挑款适合你的蜂蜜】1.润肤养颜喝桂花蜜；2.口干舌燥，上火，选择槐蜜可润肺去燥；3.身体弱吃枣花蜜，安神、补血。

13、网传的登顶自拍图3个年轻人徒手攀登南京紫峰大厦的图片近日在网上火了起来,他们在紫峰塔尖之上,拿着自拍杆自拍。

14、早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。

15、冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物，如银耳、蜂蜜等。保持身体舒畅，祝您健康！

16、小雪到，祝福到，健康提醒也要到：多穿衣，穿戴齐；勤锻炼，莫嫌烦；养生汤，暖胃肠；好心情，治百病。小雪节气，切记保持良好心态，做好防上火工作，祝小雪快乐。

17、林北是吧?你是最近天热上火眼里都是眼屎吧?老子身上哪里都是可以亮瞎你眼的霸气,你才傻列,拜拜不见!

18、记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句是一句，清早上火车站长街黑暗无行人卖豆浆的小店冒着热气，从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人，从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了。

19、冬季火灾多发，人也容易上火。冬季注意防火，和谐平安；冬季注意降火，身体健康。消防宣传日，提高消防安全意识，生命安全至上；提高生活快乐意识，常展美丽笑脸。

20、也许是岁数大了心里搁不住事儿,王玉文这两天着急上火,连饭也吃不下。

21、医生说，只要不吃辛辣的食物，身体就不会上火。

22、当小火辊靠上火斗铜辊时,不兵牛皮纸条进取挑不推,以既有力又不推不停为宜.

23、虽然还没有去整一顿,但只看介绍就动了吃心,天然清淡的东西最对我的胃口,那些油腻麻辣的食品败胃上火,我从来就敬而远之。

24、【身体上“火”了怎么办】心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

25、穿的多不多，会不会上火了？

26、【口腔上火小常识】①喉干嗓哑：喝淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，或嫩丝瓜捣烂挤汁含漱，可减轻痛苦。③长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④咽喉干肿：梨汁加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。

27、色泽艳丽的小红莓酒,口感酸酸甜甜,并且庄主介绍它是最天然高效消炎剂,刚好当天嗓子上火还在痛,得知这个功效后还真是豪饮了几杯。

28、夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。

29、一场秋雨一场寒，出门注意要保暖，乏力上火缘秋燥，多吃果蔬防口干。多晒阳光驱体寒，心情舒畅是关键。秋分时节送心愿，全家幸福和美满。

30、女性春季养生六条计，常运动增强体质，着装要注意保暖，早睡早起不恋床，万物复苏预防病，调节饮食避上火，依照上述六条计，定有健康好身体。

31、古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。

32、天变凉，防风寒、添衣裳，天干躁、水加量，易上火、虾少尝，多通风、常开窗，少饮酒、脾不伤，看短信、益健康，编短信、练脑浆。愿大雪快乐！

33、谷雨燥易上火，巧降火三步走，调整作息规律，熬夜莫要过度，饮食清淡为主，蔬果杂粮是宝，黄芩雪梨煮水，银耳冰糖煲汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

34、我爱松树，恰好爱他那顽强的毅力。我爱松树，恰好爱他的献身精神：松树的树干是良好的木材，可以造纸；松树的松子可以提炼油，做成松子油；松树的枝干还可以点上火当火把。

35、记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句是一句，清早上火车站长街黑暗无行人卖豆浆的小店冒着热气，从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人，从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了。

36、甜橘柚果肉细嫩,清爽可口,果汁甘甜清香,兼具柚的水嫩,橘的甜蜜,营养不上火,美味无比。

37、夏日炎炎，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！

38、我很想买一个美味的香妃卷吃，站在飘香四溢的摊档前，可我的心里七上八下的，因为妈妈对我说过，这东西吃了会上火。

39、大暑时节气温高，容易上火和焦躁。请君多喝苦瓜汁，解暑消渴去烦恼。绿豆米仁不可少，去火解毒功效好。百合双花夏枯草，每日泡茶身体好！

40、除了食物和啤酒，一定要多买几包清热去火的冲剂，因为熬夜看球容易上火、球进了欢呼尖叫费嗓子、和哥们儿聊球侃球也费嗓子、喜欢的球队比分落后更让人上火，所以要多沏去火冲剂，以免口腔溃疡、牙龈肿痛、扁桃体发炎。祝世界杯赏球快乐！

41、又是一周忙忙碌碌，又是一周送句问候，天干物燥，不要上火，多喝白水，少熬通宵，要是想，我打个电话，不要总是，夜长梦多。新的一周，努力吧。

42、送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。